好习惯【精选34句】

好习惯

1、行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。

2、不要吃得太油、不咸或太甜，在饮食上更要控油、控盐、控糖，从日常细节中做起，保持健康。

3、保持家庭的干净，生活再累，家也会让你感觉温馨！

4、24：凡事儿多问为什么？保持好奇心，避免犯错，避免走弯路！

5、睡觉之前，先把手机关机，然后把手机放在自己不起来，手够不着的位置！

6、先是诉苦，觉得公司规定太苛刻，丝毫不人性化，就连报销的同事都要为难自己。

7、现在想想，如果我没有这些坏习惯，我一定会适应高中生活，好好的学习，或许能考上我理想中的大学。

8、有些时候，参考资料太多，杨绛只能把书一本本瘫在床上。

9、你得丰富，去感受，去起舞，去让自己变成珍贵的存在。”

10、1956年，有出版社决定翻译《堂吉诃德》，便请来文笔好的杨绛，编辑说只需从英文版转译。

11、如果生活能自理，尽量不和子女住一起，保持“一碗汤”的距离。

12、每天吃花茶，菊花茶、玫瑰花等茶我经常吃，加点枸杞一起，出门都带着。

13、奶茶中添加这东西，1克就中毒？关注后回复“奶茶”查看

14、早饭别超过9点，晚饭别超过7点。每顿饭至少25分钟，好好享受食物，别狼吞虎咽。

15、做出一份对于自己的奖惩模式，强迫自己每天完成自己的计划。

16、家里要保持干净，拥有好的卫生习惯，才能更加健康；拥有干净的生活环境，才能拥有好的心情。

17、八卦闲事不沾边，不听不问不看，少惹是非，过好自己的日子比什么都强。

18、12：吃饭细嚼慢咽，不吃过烫的食物，维护形象也健康！

19、孩子好比小树，什么时候浇水、施肥、剪枝都是有很强的时效性的，过期再补作用就微乎其微了。

20、拥有好的态度、好的行为，注定会收获一般人没有的好命运。

21、乐观心态。遇事多往好处想，保持乐观，要让积极的思想取代消极的心态。

22、33：绝对忠诚，无论是职场，朋友还是家庭，不可背叛弃义！

23、凡事简单化，不往复杂想；看人简单化，不去多猜忌。

24、同样的生活环境，同样的经济条件，积极乐观的人，能够发现生活的美好，感觉生活很美好，生活也过得很舒服。而消极悲观的人，则会充满迷茫，不知道接下来的路子如何走，每天唉声叹气，总感觉处处不满意，觉得人活着没什么意义，一天天烦恼着。

25、吃饭的时候，不要总用一边牙齿咀嚼食物，用两边轮着咀嚼。

26、⒐随手整理好用具和衣物九个饮食好习惯：⒈定时定量

27、发脾气，表面上是对他人发泄，其实伤害最深的反而是自己。

28、愿我们都能学会自律，在余下的生命旅程里，多一分喜悦和自我满足。

29、干净，一旦形成一种习惯，不仅你自身觉得舒适，而且还会让和你往来的人，觉得舒适！

30、晚上少吃宵夜，常吃宵夜容易肥胖，为将来的三高埋下隐患。

31、抽烟、喝酒、打牌，这都不是好的爱好；健身、看书、学习，这才是好的爱好！

32、张颂文听完这话，垂头丧气地离开，进了电梯难过得一言不发，过了三四分钟，才发觉忘记按电梯楼层。

33、接着怨恨同事，一起做项目时没人指点她，小阳就觉得同事们不好相处，故意给自己穿小鞋。